
薏米红豆汤
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
薏米红豆汤,祛湿佳品。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃。

薏米红豆汤营养建议
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含糖量 51.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
薏米红豆汤的食材2人份
- 薏米100克
- 红豆100克
- 冰糖100克
- 红枣30克

薏米红豆汤的做法

食材原图

红豆和薏米混合清洗干净,然后浸泡1-2小时

红豆、薏米、红枣一起加入锅胆内,再注入适量的清水,座入电高压锅内压煮30分钟即可

待红豆汤煮好后,再加入冰糖盖上锅盖焖至冰糖溶化即可

补血、养颜
薏米红豆汤的烹饪技巧
无技巧
薏米红豆汤标签:薏米红豆汤的做法 薏米红豆汤的家常做法 薏米红豆汤 薏米红豆
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07