
告别肯德基炸薯条
- 炸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
自己在家做一大盘,才花1.5元,口感很棒,秒杀肯德基炸薯条
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告别肯德基炸薯条营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
告别肯德基炸薯条的食材2人份
- 土豆1个
- 食用油适量
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告别肯德基炸薯条的做法
1

一个去皮大土豆
2

切自己喜欢的大小长条
3

多清洗几遍,去掉淀粉,清水泡15分钟左右
4

起锅加水烧开,加2勺盐,加入土豆煮至7分熟,捞出来过凉水,再控掉水份,放冰箱冷冻3小时以上
5

起锅倒油烧7分热,倒入冷冻好的薯条炸至轻微变色捞出来,放置15分钟左右
6

再大火复炸3分钟,金黄状态即可捞出,搭配番茄酱简直美滋滋
成品图
告别肯德基炸薯条的烹饪技巧
快学起来
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07