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酸辣豆花烤鱼

食客祥妈   加载中... 4

酸辣豆花烤鱼的做法

酸辣豆花烤鱼

by 食客祥妈
  • 酸辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

夏天吃冰,冬天围炉,自己在家做比烤匠还好吃的豆花烤鱼。用巴沙鱼(龙利鱼)做出来,全程只要15分钟。真的是我做过超级快手,也是特别简单的烤鱼啦!如果特别计较热量的小伙伴,可以不要那个淋油,把清水稍微多加一点,就可以啦!你就得到一份无油的豆花烤鱼。还不心动吗!赶快叫上闺蜜和男朋友,今天晚上就做起来吧!

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酸辣豆花烤鱼营养建议

  • 含糖量 5.04
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

酸辣豆花烤鱼的食材2人份

  • 巴沙鱼1条
  • 七鲜云贵风味酸辣金汤汤底100克
  • 香菜少许
  • 黑胡椒大量
  • 微量
  • 折耳根2大勺
  • 花椒2勺
  • 干辣椒段2勺
  • 香菇5个
  • 金针菇200克
  • 豆腐250克
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酸辣豆花烤鱼的做法

1 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

解冻龙利鱼,用厨房纸吸干表面

2 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

撒上微量的盐和大量黑胡椒,腌制

3 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

空气炸锅180度15分钟

4 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

用七鲜云贵风味酸辣金汤汤底100g腌制配菜,这款火锅底料口味特别纯正,麻辣酸爽。不用再其他调味

5 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

嫣好的料,铺在烤盘

6 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

放上烤好的鱼和折耳根

7 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

淋上热油

8 酸辣豆花烤鱼菜谱图解

比卖的还好吃

成品图


酸辣豆花烤鱼标签:酸辣豆花烤鱼的做法  酸辣豆花烤鱼的家常做法  酸辣豆花烤鱼    

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫