素炒方便面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
今天就来个不一样的方便面吧，不是泡，也不是煮，而是炒，配上自己喜欢的青菜真是既快捷，又美味，还不粘锅呢，一起来偷个懒吧。
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素炒方便面营养建议
-
含糖量 31.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
素炒方便面的食材2人份
- 方便面1袋
- 胡萝卜30克
- 黄瓜20克
- 小白菜20克
- 柿子椒8克
- 食用油适量
- 鸡蛋1个
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素炒方便面的做法
1
锅里加入适量清水，烧开后将方便面放入锅中，用筷子将其散开，
2
再按照个人口味放入各种料包，再打入一个鸡蛋，盖上盖子，小火慢慢煮开，将鸡蛋也煮熟，再关火
3
把面条捞出来备用，
4
胡萝卜切丝，
5
黄瓜先切片，再从中间切开，
6
小白菜洗干净，再焯水断生，切成长短适中的段，
7
青椒切成圈，
8
另起锅，锅里放入适量的食用油，油热后先放入青椒翻炒，炒出青椒的香味，
9
再放入胡萝卜丝翻炒至变色，
10
接着放入黄瓜片和小白菜翻炒均匀即可，
11
最后放入煮好的方便面翻炒均匀，
12
适量加入煮方便面的汤，炒匀关火即可出锅
成品图
素炒方便面的烹饪技巧
炒方便很简单，配菜可以随自己喜欢来加哦
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07