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酱焖嘎鱼

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酱焖嘎鱼的做法

酱焖嘎鱼

by 美食小编
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

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酱焖嘎鱼营养建议

  • 含糖量 4.41
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

酱焖嘎鱼的食材2人份

  • 豆瓣酱20克
  • 蒜蓉辣酱15克
  • 郫县豆瓣酱20克
  • 黄颡鱼260克
  • 3克
  • 6克
  • 12克
  • 红椒20克
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酱焖嘎鱼的做法

1 酱焖嘎鱼菜谱图解

香菜切末,红椒切末

2 酱焖嘎鱼菜谱图解

锅中放油,倒入姜片,葱段,蒜瓣,大火爆香

3 酱焖嘎鱼菜谱图解

加入豆瓣酱,蒜蓉辣酱,郫县豆瓣酱,翻炒出红油,加入水,搅拌均匀

4 酱焖嘎鱼菜谱图解

加入鱼,白砂糖,鸡粉,大火焖30分钟至收汁

5 酱焖嘎鱼菜谱图解

撒入香菜,红椒末

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫