宝宝辅食-软嫩的鸡肉条
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这个小小的鸡肉条，宝宝吃了可以促进生长、保护视力和增强免疫力，可以尝试让宝宝拿在手上自己吃，还能锻炼他抓食物的能力和咀嚼能力呢！
展开
宝宝辅食-软嫩的鸡肉条营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
宝宝辅食-软嫩的鸡肉条的食材2人份
- 西兰花小半朵
- 红萝卜小半段
- 玉米淀粉15克
- 鸡胸脯肉200克
- 鸡蛋清一个
- 洋葱半个
- 酱油适量
展开
宝宝辅食-软嫩的鸡肉条的做法
1
西兰花洗净后提前焯水5分钟。
2
洋葱切成小粒，胡萝卜切成小丝，西兰花切成小粒。
3
鸡胸肉放入料理机中搅拌成肉泥后加入玉米淀粉、蛋清、酱油继续搅拌。
4
倒入切好的萝卜丝、西兰花、洋葱稍微搅打一下即可。
5
热油起锅，把肉泥捏成长条形放入平底锅中中火煎至金黄即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
宝宝辅食-软嫩的鸡肉条标签：宝宝辅食-软嫩的鸡肉条的做法 宝宝辅食-软嫩的鸡肉条的家常做
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07