绿豆大馒头
- 蒸
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
吃绿豆清热解毒，做馒头更好吃。
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绿豆大馒头营养建议
-
含糖量 42.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆大馒头的食材2人份
- 面粉300克
- 熟绿豆适量
- 牛奶适量
- 鸡蛋1个
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绿豆大馒头的做法
1
准备熟绿豆
2
将熟绿豆放入盆中，加入牛奶，鸡蛋
3
加入面粉发酵粉合成面团
4
面团发酵1小时以上
5
发酵好了面团
6
将面团分别若干份
7
做成馒头，用剪刀将馒头剪开
8
水响上锅蒸15分钟左右
9
出锅了
10
开饭吧！
成品图
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绿豆大馒头标签：绿豆大馒头的做法 绿豆大馒头的家常做法 绿豆大馒头 绿豆大馒
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07