酸梨汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
冬春多喝酸梨汤，酸酸甜甜味道美，还能止咳化痰预防流感
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酸梨汤营养建议
-
含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸梨汤的食材2人份
- 酸梨3个
- 柑桔2个
- 柠檬1个
- 山楂5个
- 冰糖50克
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酸梨汤的做法
1
原料：酸梨、桔子、山楂、冰糖、柠檬
2
红果洗净去核，酸梨削皮切成块，桔子剥皮备用
3
切好的红果、酸梨、桔子一起去放入煮锅中，加入适量水。大火烧沸，改小火煮20分钟
4
煮酸梨汤的时候把柠檬洗净切片
5
煮20分钟左右，汤汁渐浓，加入冰糖
6
煮至冰糖融化，加入切好的柠檬片关火即好
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07