南瓜山药小米露
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜，山药，小米，每一样食材都具有很好的营养价值，搭配在一起又会又怎么样的碰撞呢，喜欢的可以试试
展开
南瓜山药小米露营养建议
-
含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
南瓜山药小米露的食材2人份
- 南瓜200克
- 山药50克
- 水600-700克
展开
南瓜山药小米露的做法
1
南瓜去皮洗净切成块
2
山药去皮切块
3
小米洗净
4
将所有材料加入豆浆机
5
加入水
6
选择功能键后即可
7
等提示声响起即可倒出
成品图
南瓜山药小米露的烹饪技巧
我不喜甜，所以没有加糖，如果喜欢甜口的可以加冰糖糖一起打
功能键的选择我都是随意的，反正都差不多，自己根据自己的机子调整
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
南瓜山药小米露标签：南瓜山药小米露的做法 南瓜山药小米露的家常做法 南瓜山药小米
相关文章
健脾化湿萝卜干炒扁豆
素菜 127
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07