蒸馒头
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
软软的香香的大馒头
展开
蒸馒头营养建议
-
含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蒸馒头的食材2人份
- 面粉4碗
- 酵母2克
- 小苏打1克
- 泡打粉1克
展开
蒸馒头的做法
1
盛饭的小碗，4碗面粉
2
酵母温水拌一下
3
酵母水倒面粉里加温水
4
霍成面团
5
盖上保鲜膜醒发一小时
6
发至面团两倍大
7
成蜂窝状，加小苏打，泡打粉
8
醒好的面霍成面团
9
揉成长条形
10
切成一块一块的，在揉成圆的馒头
11
锅里放水下篦子，上面放屉布
12
把馒头摆上
13
大火烧开，中小火15分钟
成品图
蒸馒头的烹饪技巧
温度低发面时间就得长点，要不面不开\n馒头可以切完直接蒸，不用揉成团\n家里有宝宝可以蒸几个小馒头给宝宝吃\n
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
健脾化湿萝卜干炒扁豆
素菜 127
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07