10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
好多妈妈觉得给孩子另外做饭很麻烦，其实我们大人的饭菜里拿出来一些材料给孩子做就可以了，肉末我是提前做好的半成品也可以用肉松替代，可以省力很多哦 其他就是一些青菜豆腐 一般买菜都会买的放上主食面条就行啦 如果不怕麻烦还可以做个炒蛋放进去，这样营养更丰富拉！
展开
10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的食材2人份
- 豆腐泡20g青菜30克
- 熟肉末15g木耳5克
- 面条一包 植物油适量
- 香菇粉适量
展开
10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的做法
1
把材料准备好 家里有啥都可以放的
2
全部材料切碎备用，黑木耳去掉硬的部分
3
锅里加一点油放入豆腐泡、木耳翻炒一下
4
加水煮一下
5
放入面条继续煮
6
等快熟的时候放入青菜加香菇粉就完成啦
7
加了香菇粉味道会更好，如果没有可以不加
8
豆腐泡也可以换成豆腐
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条标签：10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条的做法 10个月以上辅食青
上一篇上一篇:肉香茄条 宝宝辅食食谱
下一篇下一篇:炖牛肉
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07